京都名醫的吃到飽減重法 好書推薦
京都名醫的吃到飽減重法人氣蠻不錯的，是本不錯的生活風格﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書京都名醫的吃到飽減重法
看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！
生活風格京都名醫的吃到飽減重法全書的內容大意
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誰說減肥這也不能吃、那也不能吃？現在只需飲食「限醣」，肉類、油炸類、快炒類、魚類都隨你吃，而且想吃多少就吃多少，完全沒有問題，愛吃也能瘦！另外，不需要花時間計算卡路里，也不需要運動，非常簡單又輕鬆，甚至有人稱呼它是懶人減肥法。
本書作者江部康二醫師，自身也因為這套飲食法，成功減重十公斤，並克服糖尿病。限醣飲食的減重效果已經獲得醫學證實，不但效果非常好，也是安全又健康的飲食法。
書後附有「食品醣類含量」、「可以吃的食品」、「應避免的食品」三種表格，方便讀者檢閱。
本書特色
只要減少醣類攝取，肉類、油炸物、熱炒類隨你吃。慎選種類，甚至可以喝酒！另外，免去計算卡路里的麻煩，運動也非必要。
瘦身減重是永遠的話題，限醣飲食法在享受美食的同時，依舊能達到減重的效果。限醣飲食也是治療糖尿病很好的方法，糖尿病跟肥胖有很大的關係，治療時必須同時改善肥胖情形，而限醣飲食法對減重非常有效，因此有越來越多非糖尿病患者也用這個方法減肥。
作者在任職的京都高雄醫院，親自指導超過一千三百人，有八成的人確實執行，幾乎全員都有治療效果！
作者簡介
江部康二Ebe Koji
醫生，財團法人高雄醫院理事長，一九五○年生，京都大學醫學院畢業，透過在京都高雄醫院的臨床工作，確立能有效減肥、治療糖尿病等疾病的劃時代「限醣飲食」減肥法。自身也因為這套飲食法，成功在半年內減重十公斤，並克服糖尿病。之後根據高雄醫院超過一千三百位患者的症狀，證明了限醣飲食對肥胖、代謝症候群、糖尿病等，有非常好的治療效果，也受到許多社會名流熱烈支持，與芥川獎得獎作家宮本輝的對談集《我們糖尿病患者健康活著的原因》（東洋經濟新報社）獲得各方迴響，其他另有諸多著作。
譯者簡介
朱麗真
輔仁大學化學系畢業、日本筑波大學環境科學研究科碩士，目前從事日文筆譯、口譯工作。喜歡工作、旅行、爬高山。日文是年輕困頓時的一條線索，沿路走來意外發現許多生命裡的可能性，非常感謝它。
座右銘是「今日事今日畢」，最喜歡的一句話是「一切都是最好的安排」，相信不管做什麼，都一定有它的價值與意義在。
內容來自YAHOO新聞
顧癱女30年 張滄坤不喊累
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京都名醫的吃到飽減重法人氣蠻不錯的，是本不錯的生活風格﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書京都名醫的吃到飽減重法
作者： 江部康二
新功能介紹- 原文作者：Ebe Kouji
- 譯者：朱麗真
- 出版社：商周出版
新功能介紹 - 出版日期：2011/05/08
- 語言：繁體中文
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只要減少醣類攝取，肉類、油炸物、熱炒類隨你吃。慎選種類，甚至可以喝酒！另外，免去計算卡路里的麻煩，運動也非必要。
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作者在任職的京都高雄醫院，親自指導超過一千三百人，有八成的人確實執行，幾乎全員都有治療效果！
作者簡介
江部康二Ebe Koji
醫生，財團法人高雄醫院理事長，一九五○年生，京都大學醫學院畢業，透過在京都高雄醫院的臨床工作，確立能有效減肥、治療糖尿病等疾病的劃時代「限醣飲食」減肥法。自身也因為這套飲食法，成功在半年內減重十公斤，並克服糖尿病。之後根據高雄醫院超過一千三百位患者的症狀，證明了限醣飲食對肥胖、代謝症候群、糖尿病等，有非常好的治療效果，也受到許多社會名流熱烈支持，與芥川獎得獎作家宮本輝的對談集《我們糖尿病患者健康活著的原因》（東洋經濟新報社）獲得各方迴響，其他另有諸多著作。
譯者簡介
朱麗真
輔仁大學化學系畢業、日本筑波大學環境科學研究科碩士，目前從事日文筆譯、口譯工作。喜歡工作、旅行、爬高山。日文是年輕困頓時的一條線索，沿路走來意外發現許多生命裡的可能性，非常感謝它。
座右銘是「今日事今日畢」，最喜歡的一句話是「一切都是最好的安排」，相信不管做什麼，都一定有它的價值與意義在。
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作者： 江部康二
新功能介紹- 原文作者：Ebe Kouji
- 譯者：朱麗真
- 出版社：商周出版
新功能介紹 - 出版日期：2011/05/08
- 語言：繁體中文
京都名醫的吃到飽減重法
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內容來自YAHOO新聞
顧癱女30年 張滄坤不喊累
中國時報【呂素麗╱高雄報導】
高雄市65歲單親爸爸張滄坤照顧臥床的植物人女兒30多年，每天幫女兒博客來網路書局換尿布、擦澡、剃頭、灌牛奶，他說，女兒雖然無法說話，但眼睛會轉，好像跟他做伴，「歡喜做，甘願受」。
張滄坤原本做鐵工，育有2子1女，72年次的小女兒卻在2歲時發高燒，變成腦性麻痺，沒辦法講話，手腳萎縮，原本還可以走路，但屁股褥瘡，住院治療插鼻胃管，出院後即臥床至今。
張妻20年前過世，他為了全心照顧女兒，辭去工作，每3小時幫女兒灌牛奶、2個半小時換1次尿布，每天幫她擦澡；華山基金會每兩周到宅服務，幫他女兒洗澡，並發送尿布、奶粉等物資。
兩個兒子搬到外面住，張滄坤與女兒相依為命，有人建議他將女兒送到安養院，他說，女兒如果送走，剩他一個人，房租也不租了，他就要變成街友了，所以，女兒等於跟他作伴。
高雄市創世、華山及人安基金會昨天在中正高工籃球場席開230桌，招待獨居長輩、街友、清寒植物人家屬、低收入戶、單親媽媽等弱勢族群，有2300人參加，讓他們在過年前吃溫暖團圓飯，並發放暖心小紅包，祝福寒士平安過好年；張滄坤也與兒孫等人參加。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/顧癱女30年-張滄坤不喊累-215006711.html
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